6月に大好評だった「HIIT THE BEAT 体験会」の第二弾を9月に開催します！
新感覚フィットネス「ヒートザビート」でリズムに合わせて楽しくボディメイクできますよ！
運動初心者でも、いつも体動かしている方でも大丈夫。
ヒートザビートにはいろんな難易度の動きがあるそうなので、それを先生がいい感じに組み合わせてレッスンしてくれます。
秋田県唯一の公式トレーナーよしこ先生が秋田市からやってくる！
先生も優しく＆楽しいので安心してご参加ください。
能代はほしのしろで開催ということもあり、ヒートザビートのクールダウン内容をヨガにしてコラボレッスンにしてます。
ヨガ部分はほしのしろインストラクターKarenが担当しますよ！
ヒートザビートもヨガもどちらも楽しめちゃう、能代限定のレッスンをお楽しみください!!
HIIT THE BEAT 体験会
好評につき第2回開催決定！
【レッスン内容】
HIIT THE BEAT（ヒートザビート）は簡単なブレイクダンスの要素を取り入れた新感覚エクササイズ。
腹筋、スクワット、腕立て伏せなどの基本的なトレーニングがベースだからダンスの知識や経験がなくても大丈夫。
初心者でも楽しくカラダを動かすことができます。
さらに今回はヨガとのコラボレッスンでスペシャルな内容です。
【開催日】
2022年9月11日（日）
【開催時間】
午前の部：10:00〜11:00
午後の部：13:00〜14:00
【体験料金】
3,000円
フリードリンク付き！
レッスン後の休憩にぜひお楽しみください。
【持ち物】
動きやすい服装・飲み物・タオル
【会場】
プラネタリウムヨガスタジオ「ほしのしろ」
〒016-0831
秋田県能代市元町13-14
TEL：0185-74-8209
【お申込みはこちら】
https://hoshinoshiro.com/reservation/
※ご予約は先着順です。
