思っていたより対応出来ていたのではと自負しています。
全体を通して、自己の体幹がズレているのと、何より体の固さを実感しました。
今後も機会があれば妻と一緒に参加したいです。

親子ヨガに参加しました。
スタッフさん達の声掛けもよく、雰囲気が良く楽しめました。
星のお話も面白かったし、ヨガのポーズも初めてでしたが楽しかったです。
また利用したいと思います。
有難うございました。

筋肉痛がこわいけど、体があったまった。心もあったまった。

久しぶりに参加しました！リフレッシュできました♡
体を伸ばしたり、足を使って体幹を鍛えたり、普段使わない筋肉を使うことで体に程よい刺激をあたえられました。
ヨガといっても先生によって全く違うのでまた参加します☆
ありがとうございました！

久しぶりに自分の体と心に向かい合った感じがしました。
体の色んな部分が伸びてスッキリしました。
ありがとうございます。