いい運動になりました。
姿勢の悪さや、バランスが気になっていたのでそこが解消されていく気がします。
また来ます！

運動不足を少しでも解消したい！と思って体験させてもらいました。
最後まで体力がもつのか心配でしたが、なんとかギリギリやれました。
特にプランクと腹筋がきつくて、終わった今でもプルプルしています。
きつかったですが、スッキリしました。
初めて来ましたが、最後に見た星空がすごくきれいで印象に残りました。

想像していたよりプラネタリウムがとてもキレイで驚きました。
知らない星座も教えて頂き、子供もとても楽しみ、喜んでいました。
また是非参加したいです。

初めての経験でした。
プラネタリウムとヨガの組み合わせは意外でしたが、非常にリラックスできると共に、自分のように体を動かすことの無い人間にはピッタリかなとも思います。
今回はゴロゴロポールでしたが、色々あるようですので、それらも絶対経験します！
面白かったです。
今後ともよろしくお願いします！！

何度かレッスンに来ていますが、毎回新しいポーズがあったり、いつもたっぷり汗をかいています。
基本的な体力が足りていないと痛感しているので、レッスンのない日でも歩いたりしたいと思うようになりました。
少しづつでも体力をつけていきたいです。